Uzun bir aradan sonra yeni haftalık Yemek Listesi yayında! 1472279079501

  • Ben bu listeyi 4,5 yaşında ve 20 aylık olan çocuklarım içi hazırlıyorum.
  • Sabah ilk kalktıkları zaman genellikle kefir, ayran, haftada 1-2 gün de süt içerek güne başlıyorlar.
  • Kahvaltıda klasik Türk kahvaltısı her daim oluyor. Her sabah mutlaka bal ve tereyağ kahvaltıda bulunur.
  • Listede sadece ana öğünlere yer verdim. Aslında öğlen yemeği ve akşam yemeği arasında bir de ara öğünümüz var.  O öğünde genellikle meyve, soğuk sütlü meyveli tahıllı içecekler, meyveli tahıllı muhallebiler tercih ediyoruz.
  • Menüde yer alan bazı sebzeler (domates gibi)  1 yaş üstüne uygun olmasına rağmen, menü 10 ay üstü uygulayabileceğiniz tarifleri içerir. Siz bebeğinizin hazım problemlerine, alerji geçmişine, yutma kabiliyetine göre, ona uygun olanları seçebilirsiniz.