Can Deniz yulafla tanıştı hiç itiraz etmeden yedi ? Yulaf kaliteli beslenme için çok önemli bir Tahıl! Yulafın yaklaşık %11-17’si kaliteli proteinden meydana geliyor ve bu oran diğer tahılların çoğundan daha fazla! Yulaf 6.aydan itibaren kullanılabilir. Glutein içermemesine rağmen 3 gün kuralını mutlaka uygulamak gerekiyor. Çünkü Yulaf avenin içeriyor! Avenin hassasiyeti olan bireyler, gluten intoleransına benzer bazı yan etkiler görebilirler ve o yüzden yulaftan uzak durmaları gerekir. Yulaf bazen buğday gibi diğer tahıllarla karışmış olabilir ve bu yüzden çölyak hastaları veya gluten hassasiyeti olan kişiler tarafın tüketilince sorun yaratır dikkatli olmalı!! Bu güzel karışım ise tam kabız bebeklere uygun. Yazmayı unutmuşum bir fındık kadar da avokado var 🙂 #candenizekgidayabaslıyor #bebeksofrasi #bebeksofrasiekgida #internetanneleri #candenizin6aymenüsü
Tarif : Su cezve ile kaynaması için ocağa alınır. Kaynayınca yulaf ekleyip karıştırın. 2-3 dakika sonra ocaktan alın. Meyveyi rendeleyin ve karıştırın. Ilık olarak servis edin.